Lite mat

1 portion och 2 normala matlådor

• 900 g kycklingfilé
• Soya
• Olja
• Curry
• Salt

Blanda soya, olja, curry och salt på ett fat. Pensla sedan den tinade kycklingfilén med marinaden. Placera i ugnen på en plåt. Ugnen bör väl stå på ~225 °C, give or take. Låt det stå tills det är klart, tipset är att skära och kolla.

Serveras helst med klyftpotatis och nån sås, det är nice!

1 portion och en gigantisk matlåda

• 1 gul lök
• 1 röd lök
• 1 vitlöks klyfta
• 1 paket bacon
• 1 röd paprika
• 1 paket krydad korv
• Matlagningsgrädde
• Creme Fraiche

Fräs röd och gul löken tillsammans med baconet. Lägg sedan i korven, gärna skivad, samt paprikan. Häll sedan på creme fraichen och matlagningsgrädden efter tycke och smak.

Kryddor är lite överskattat, låt ingredienserna göra jobbet istället. Lite salt skulle dock kunna hjälpa.

Servera med ris, eller annat dylikt substitut.